一年级上册道德与法治说课稿-早睡早起 部编版8页

12 早睡早起 说课稿
尊敬的各位评委、各位老师，大家好，今天我说
课的内容是《玩的真开心》。下面我将从“说教材”、
“说学情”、“说教法”、“说程序”、“说板书”
五个方面对本课进行具体研说,恳请大家批评指正。
一、依标扣本，说教材
《早睡早起》是部编版《道德与法治》一年级上册
第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。这一
单元的主要目的是教育学生要注意家庭生活中的安全
和健康。本课关注的是学生的作息习惯，能根据学校
的作息时间来调整孩子作息时间，帮助孩子进入学校
以后更快的适应学校新生活的规则。
二、以人为本，说学情
本次执教班为一年级学生，共 51 人，经观察、调
查、问卷了解到具体情况如下：
1．由于年龄小，总体自主规划、自我管理的意识
与能力较弱，学生作息时间不一，晚上 10 点或以后
才及睡达半数，早上基本 7 点左右起床，睡眠不足的
人达全班五之三。说明很多家长，对孩子的作息时间
没有规划意识。
2．学生清楚睡眠不足对自己有影响，具体有什么
影响了解得不多。有些父母不知道让孩子从小学会规
划时间会对学生终生都有良好的影响作用。
3．导致孩子晚睡的原因多种多样，前三原因分别
是“没完成作业”、“家里人还没睡”、“还想玩”，
学生自我管理问题为主。教学时要关注引导孩子合理
解决这些问题。
教学目标：
1．了解早睡早起和晚睡对安全、健康生活的影响，
培养早睡早起的好习惯。
2．学会合理安排自己的作息时间，适应学校生活
作息。
3．知道合理的作息时间。
教学重难点：
重点：了解早睡早起和晚睡对安全、健康生活的影
响。
难点：小学生如何做到每天要保证睡足 10 小时。

三、紧扣重点，说教法
依据教材特点以及学生年龄特征，本课我主要采用
情境教学法和直观演示法 指导学生使用合作探究法、
讨论法 、练习法、 体验法等学习方法，使学生在学
中玩，玩中学，于轻松愉悦的课堂氛围中，主动探究，
完成学习任务。
四、教学过程
活动一：几点睡，才合适
（一）合作探究，明确科学作息时间
1．你的作息时间是怎样的？请翻开课本 48 页。同
学们，你一般晚上是几点睡觉？几点起床？一天睡多
少个小时？（指名回答，实物投影）
2．师：看来，每个同学的作息时间都是不太一样
的，晚上睡觉有 9 点、9 点半、10 点，早上主要集中
在 6 点半至 7 点间，一天睡 9 到 10 个小时。
3．微课介绍，了解合理的作息时间
师：究竟几点睡，几点起床，睡多久才科学合适？
老师请来了“健康小博士”给大家讲解，请看。（播
放微课，学生观看。）
小结：充足的睡眠能让我们……（板书：身体好），
不同年龄的人所需要的睡眠时间是不一样的，我们小
学生要长身体，每天应该……（板书：睡足 10 小
时）。
4．游戏：“早睡早起”大闯关。
师：学得那么多，老师可得考考同学，我们玩个游
戏《“早睡早起”大闯关》。请每组派出一名代表，
手持 A、B，根据问题选择正确的答案。看看哪组同
学最厉害！
第一关: 下面哪个时间睡觉才是早睡？
A.10:00 B.9:00
小结：答案 B。一般晚上 10 点前睡觉，我们称为
早睡，早上 6、7 点起床称为早起。
第二关：谁的作息会更合适小学生呢？
小结：答案：A。东东的作息时间为更适合爸爸妈
妈。
第三关：东东晚上睡 9 个小时，午睡 1 个小时，一
天睡 10 小时。
B.东东 入睡 10:00 起床 7:00 睡眠时间 9 小时
A.乐乐 入睡 9:00 起床 7:00 睡眠时间 10 小时
A.睡眠充足 B.睡眠不足
小结：答案：A。晚上睡不足 10 小时，午睡补上，
我们就能“早睡早起”，睡足 10 小时。
【设计意图：生生交流中，明白每个人的作息时间
都是不太一样的。“健康小博士”微课介绍，了解合
理的作息时间。三个闯关游戏充分调动全体学生的学
习积极性，玩中学，更清楚地认识适合小学生的作息
时间，明确怎样才是早睡早起睡足 10 小时。】
（二）反馈作息现状，采访树立榜样。
1．师：请同学们再次拿出课本 48 页的作息调查表。
看看，能晚上...